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雨中美景123截至我所知的信息，2025年苏州市初中毕业生体育考试项目规则可能会有所调整，但以下内容基于2023年的考试规则，供您参考。请注意，具体规则可能会有所变化，建议您查阅最新的官方通知。
一、考试项目
苏州市初中毕业生体育考试通常包括以下项目：
1. 短跑（100米） 2. 立定跳远 3. 投掷实心球 4. 篮球运球 5. 足球运球 6. 篮球投篮 7. 足球射门 8. 长跑（800米或1000米）
二、考试规则
1. 短跑（100米）：考生在起跑线后静止，听到信号后起跑，以最快速度跑完全程。成绩以秒为单位，取小数点后两位。
2. 立定跳远：考生站立在起跳线后，双脚同时起跳，以脚跟落地的距离为成绩。成绩以厘米为单位，取整数。
3. 投掷实心球：考生站立在投掷线后，双手持实心球，将球投掷出。成绩以米为单位，取小数点后两位。
4. 篮球运球：考生从起点运球至终点，途中不得触碰球篮。成绩以秒为单位，取小数点
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世人皆知神仙好2025届苏州市初中毕业生体育考试项目规则
一、1000M（男）、800M（女）
（一）在标准的400米田径场地上进行，跑道地面平坦。秒表若干块，使用前应进行校正。
（二）考生不少于2人为一组，站立式起跑，穿运动鞋或平底布鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋。当听到信号后起跑，起跑口令为：“各就位”—鸣哨，抢跑者重跑。
（三）当考生的躯干通过终点线垂直面时停表，以秒为单位记录测试成绩。因他人犯规而影响成绩，须经考点主考同意后，方可在指定时间进行一次性补测。
（四）每位考生测试一次。
二、足球运球
（一）在坚实、平整场地或足球场进行，测试区域长30米，宽10米，在起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。测试用球符合足球规则中规定的比赛用球（5号球）。
（二）考生站在起点线后准备，考生听到发令信号后开始向前运球依次过杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时。考生与球均到达终点线时停表。每位考生可测试两次，取最好成绩作为该项考试分数。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。
（三）考试过程中出现以下现象均属犯规，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程线路。
三、篮球运球
（一）考试在标准篮球场上进行，选用正式比赛用球。
（二）考生听到发令信号后，从起点开始按“”字绕障碍往返运球（见附图），左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束（通过终点时不得人球分离），记录完成时间。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。
（三）测试过程中篮球失控脱手后，如球仍在考试区域滚动，考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球，不停表。
（四）测试过程中出现以下现象属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按规定路线完成运球等。
（五）每位考生可测试两次，取最好成绩作为该项考试分数。
四、排球垫球
（一）在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为每人3米3米，测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
（二）考生在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。考生每次垫球应达到的高度为2米。每名考生测试两次，记录其中成绩最好的一次。
（三）测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
五、一分钟跳绳
（一）考生在规定的区域范围内跳绳。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始绕身一周圈，绳过脚）为一次（双飞只计一次）。跳绳时绊脚停跳（无论绳停在身前或身后），则计算一次失败，除该次不计数外，可继续进行。
（二）跳绳考试场地安排在平坦的地面上，场地上画若干个区域，区域数量可根据考试流程和分组确定。考试时由专设的发令员，示意考生准备，发出信号（同时计时）开始跳绳。1分钟到时发出信号停表，考生停跳；最后记录考生1分钟的跳绳次数。
（三）跳绳考试场地设考务、监察若干人，对考试的每个环节进行有效控制。
（四）考试时考生可使用统一提供的考试用绳（记数专用绳），也可自带跳绳（直径5－8mm）。
（五）每位考生测试一次。
六、立定跳远
（一）立定跳远可在柔软平坦的场地（如塑胶场地）进行。起跳板为硬质材料制成（水泥、木板、专用跳远垫子均可）。
（二）测试者两脚自然分开站立，站在起跳线（红或白色线绳）后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳。
（三）每人测试三次，每次报出达到的成绩等级，其中最好的一次成绩为考试成绩。
七、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）
（一）引体向上（男）
1.引体向上在高杠上进行，杠粗以手能握住为准。
2.考生双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3.每位考生测试一次，记录完成次数。
（二）一分钟仰卧起坐（女）
1.考生全身仰卧于平坦的垫子上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，双脚勾住固定绑带或支架，以固定下肢。起坐时，以双肘触及两膝或超过两膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。
2.考试时数组考生听发令员口令同时开始，记录一分钟完成次数，发现受测者有违例情况，考务员及时指出，违例动作不计次数。若一分钟到时考生虽已坐起，但两肘未触及膝盖者，该次不算。
3.每位考生测试一次。
八、游泳
（一）游泳的出发方式、泳姿不限，不得使用或穿戴任何可以借力的器具（手蹼、脚蹼等），但可以佩戴护目镜。
（二）考生在规定的泳道内完成全程，途中不得行走、拉水道线或干扰他人游进等违规行为。
（三）每位考生测试一次，计时使用电子秒表，当考生到达终点用手触壁时停表，登记成绩以秒为单位（小数点后不计）。
（四）各县级市（区）可根据当地实际情况，决定是否开考游泳项目。
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